Stresa analīze
STRESS ir reakciju virkne, ko izraisa jebkurš neparasts, spēcīgs kairinātājs. Tas var būt ģimenes skandāls, apvainojums satiksmes līdzeklī, nepatīkams gadījums uz ielas vai arī skolotāja nepamatota kritika. Patiesībā mēs visi esam pakļauti no mums neatkarīgiem negatīviem emocionāliem pārdzīvojumiem.
Esmu atnācis mājās
Reiz garīgais skolotājs Bankejs demonstratīvi sadedzināja budistu svētos rakstus. Skolnieki viņam jautāja: „Meistar, ko jūs darāt? Jūs vienmēr tikāt mācījis pēc šiem rakstiem, komentējis tos un nodevies pārdomām par tiem. Kāpēc jūs tos sadedzinājāt?”.